Yatri Yoga Punta Arenas: HORARIO 2021, clases en línea

LUNES

* 19:30 - 21:00

MARTES
* 11:30 - 13:30 práctica compartida
JUEVES
* 19:30 - 21:00
VIERNES
*19:30 - 21.00

DOMINGO

* 11:00 - 13:30 práctica compartida

Horario clases JULIO 2021

Segundo intensivo de Iyengar Yoga con CLAUDIA DÍAZ. OCTUBRE 2016

Dice Patanjali que el dolor pasado ya se ha acabado; el presente tal vez no pueda evitarse, pero sí reducirse mediante la práctica del Yoga y el conocimiento discriminador; y los dolores futuros y desconocidos pueden prevenirse por medio de la disciplina yóguica. Cada aspecto del Yoga va produciendo la transformación gradual del practicante. En este encuentro, durante 4 talleres, vamos a explorar la esencia terapéutica de la metodología Iyengar. A través de la práctica iremos reflexionando, observando y descubriendo la técnica correcta para permitir que la herramienta terapéutica se manifieste en cada uno. PARA MÁS INFORMACIÓN HAZ CLIC SOBRE LA IMAGEN

Pratyahara - el alimento de los sentidos

Modern life provides a constant stream of intense stimulation. When we walk out the door, we're bombarded by sights, smells, sounds, and tactile sensations. Technology heightens the intensity of our fast-paced world—these days we can connect to others anytime and anywhere—but all of these external stimuli can leave us feeling disconnected from our inner life. And when we lack a strong and intelligent connection to our own inner being, we may feel fragmented or overwhelmed by all that we are bound to in our daily lives.

In the Yoga Sutra, the sage Patanjali codifies yoga practice into eight practical limbs. The fifth limb, pratyahara, teaches us to turn inward and withdraw from the senses. Pratyahara helps quiet the mind so that we can bear witness to our inner environment. It allows us to pause and to check in with what is real, valuable, and calling for our attention. This pause requires discipline because it's not always easy to get quiet and examine our habits, predispositions, gifts, and limitations. But when we do, we allow ourselves the opportunity to gain awareness and self-knowledge. If we can learn to skillfully listen through quiet practice, we can find our innermost voice and express it to the world. This integration of the inner and outer worlds is what allows us to live a life of empowerment and purpose.

Algo sobre Krishna

Krishna, Alan Wiuker, fue discípulo directo por muchos años de Swami Vishnu Devananda, fundador de los centros internacionales de Yoga Sivananda, quien lo inició en el Yoga y Vedanta, conectándolo a la vez con las diversas ramas del conocimiento espiritual de la India como el Ayurveda, la música clásica y la astrología védica.

En su larga trayectoria de más de 20 años como estudioso y practicante de las ciencias védicas, Krishna ha contribuido a la formación de varias generaciones de profesores de Yoga.

Como músico ha estudiado la música clásica de la India con renombrados maestros, especializándose en el Tabla y la percusión.

Desde el año 2005 nos ha visitado varias veces, transmitiendo siempre su amplio conocimiento con mucho amor y devoción a su maestro, calidez y profundidad.